Charlotte Inderhaug

Har tatt meg en liten pause fra blogg, lider av akutt eksponerings-angst og synes det blir mer fokus på å dokumentere treningen osv. enn å nyte den. Så for øyeblikket er bloggen lagt på is. Men jeg får meg ikke helt til å slette den, i tilfelle jeg angrer. Også er det jo veldig gøy å ha å se tilbake på da! Og hvem vet, kanskje kommer den store blogg-lysten tilbake endag..

For tiden kan dere heller følge meg på instagram, @charlotteinderhaug, der legger jeg også ut litt treningsbilder, men skriver veldig lite iforhold til på bloggen. 

Måtte ut å trene litt selv om jeg egentlig har treningsfri idag, er så mye bedre å sette seg i sofaen med god samvittighet! Så jeg sykla rundt Vassgård, en tur som tok en god halvtime, nesten 40 minutter. Målet må bli å klare denne turen på under halvtimen! Viktig å sette seg mål..

Dagens trening var veldig bra, gledet meg til trening selv om det bare var to dager siden sist styrkeøkt. Lurer litt på om jeg skal gjøre noen endringer på programmet mitt snart, begynner å bli litt smålei av noen av øvelsene. Vil ikke gjøre de store endringene da dette har fungert veldig bra på meg. Kan vel ha mye med innsatsen å gjøre også da, før dette året starta har jeg vært på trening, men jeg har egentlig ikke vært helt til stede uansett. Men rett før jul i fjor fikk jeg bare et innfall om at jeg ville litt mer enn bare trene for å trene, jeg ville se forandringer, ville noe mer med treningen. Og ettersom resultatene kommer, blir det bare gøyere og gøyere. Treningsdagbok er uvurderlig, veldig kjekt å følge med fremgang, stagnasjon osv. Kjekt å se tilbake på, og lett å drive konkurranse mot seg selv. Jeg sammenligner meg ikke i styrke med andre jenter, jeg sammenligner med meg selv, fra uke til uke. Man kan aldri bli som andre uansett.

Kryssdrag både ovenfra og nedenfra er to gode øvelser jeg bruker hver uke. 

Fredagskvelden satt vi å snakket om hva vi skulle finne på lørdagen, siden det sikkert var stygt vær på lørdag, og ca i 24.00 tiden bestillte vi oss hotellrom på Skifer hotell på Oppdal. Lørdagsmorgen sto vi opp tidlig, dro med oss en bag hver og spente syklene fast på bilen. Så kjørte vi opp til Oppdal. Når vi kom frem gikk vi en runde på butikkene og handlet litt, før vi dro for å se på Midtnorsk mesterskap i motocross. Overrasket broren min med dame og svigerfamilie, som allerede var der. Der ble vi i et par timer for å se løpene, deretter tilbake til hotellet. Etter en hvil i hotellsenga bestemte vi oss for å sykle en liten sightseeing runde på Oppdal. Deilig med litt trim før den herlige middagen vi spiste :) Søndag var vi også på sykkeltur, denne gangen en ved Svarthaugen, og en ved Gjevilvatnet. Et lite bildedryss fra helga under.

På SpisBar og spiser lunsj.

Thomas og Even på Midtnorsk.

Even, Helmi og meg

Låsing av sykler utenfor Domus.

Kjøpt meg Oakley Jawbone briller.

Sykkeltur opp til Oppdal bygdemuseum.

Late night walk <3

Kjekke kjæresten min! 

Sykling ved Gjevilvatnet.

Fy søren, idag var det ei sinnsykt god treningsøkt! Jeg klarte å gi alt og litt til ;-)

Idag sto jeg opp tidlig, hivde i meg et knekkebrød og hoppet i treningsklærne. Lite som kan måle seg med å starte dagen med litt trening, får så masse energi utover resten av dagen. Stoppet på veien hjem og handlet litt til middag osv. Rart hvor mye tyngre det var å sykle med en tung sekk på ryggen. Beundrer de som sykler langs veiene med store sekker med telt osv. Det er tyngre enn det ser ut til. Men vi får se på det som ekstra trening. 

Rosa craft sykkelskjorte.

Små trøtt i trynet før man kommer seg ut i frisk luft.

Nå gjenstår bare en styrketrening ikveld før det er helg :-) Første helga på leeeenge at jeg ikke har hatt noen planer, og det er litt deilig, selv om jeg blir småstressa av ikke å ha planene klare ;-) 

...skal nytes! Idag gikk vi tur ute, er så deilig å nyte finværet som er her nå. Noe av det beste som finnes, er Norge når det er sommer her. 

Deilig å få bruke lette klær selv om man er ute her hjemme. Jeg er sånn at med engang jeg må ha på meg masse klær blir det å bevege seg et slit, så å trene i sånne klær som dette, passer meg perfekt.

Opp på Halåssetra, veldig fint der oppe. Masse små seterbuer/hytter, og benker, og en liten bekk som renner midt igjennom. Videre herifra er det en slags runde man kan gå, som er veldig fin, med blant annet en utkikkspost som du kan se på bildene under.

Sitter på benken og slapper av med utsikt over Kornstadfjorden. Det var så deilig å sitte der, helt stile og rolig. Så vi satt der å kosa oss litt, Thomas sprang en snartur opp på en liten topp rett bak også, ett par minutter bare. Men rett opp, jeg satt å kose meg mens han brukte litt energi.

Her er det full avslapping :-)

Idag hadde jeg også første skoledag, har vært litt spent på hvordan det skulle bli. Men jeg har virkelig troa på at dette blir to bra år, etter idag. Virker som en koselig klasse, og bra forelesere. Dro på skolen litt tidlig idag, tenkte å være tidlig ute, men når jeg kommer på skolen finner jeg ut at jeg ikke skulle møte opp før 1500!!! Siden jeg var masterstudent. Så da gikk jeg meg entur på Kvam, også gikk jeg innom butikken der å kjøpte meg et blad, som jeg satt i solveggen og kosa meg med til jeg skulle inn til opprop.

Var også en liten tur innom Lindex, der jeg kjøpte meg ny genser. Synes de har noe nytt og fint hver gang jeg er der for tiden, nesten sånn at det er yndlingsbutikken min.

GLEDER meg!! Billetter er bestillt og skrevet ut, nå er det bare å glede seg.

Endelig har vi fått peckdeck tilbake på gymmet. Den er så god på bakside skuldre! 

Viktig å passe på baksiden også, ikke bare trene fremsiden :) 

Imorgen begynner jeg på skolen, og fytti rakkern så spent jeg er, vet ikke om noen som skal gå det samme som meg, men det er bare å glede seg, for dette er enda et skritt nærmere målet mitt :D